LIFE DESIGN LAB

In diesem Workshop werden wir die Innovationsmethode Design Thinking in Kombination mit positiver Psychologie und Visualisierung verwenden, um unser tägliches Leben mit einer bewussten Struktur zu managen, besser und cleverer mit unserer Energie (physisch, mental, emotional) umzugehen und diese proaktiv zu managen als auch ein Portfolio von Strategien für unsere mentale Gesundheit aufzubauen.

Darüber hinaus werden wir schauen, was uns wirklich ausmacht und wie wir mehr davon in unsere Zukunft bringen können. Egal ob als Vollzeitjob, Teilzeitjob, Nebenprojekt oder als Hobby, es geht darum mehr Selbstwirksamkeit, Hoffnung für die Zukunft und Optimismus proaktiv zu gestalten (was wir übrigens wissenschaftlich zeigen konnten).

Sie werden andere Menschen treffen, die nach Lösungen suchen, um sich selbst zu verwirklichen, besser mit Unsicherheit umzugehen und vom Beifahrersitz in den Fahrersitz gelangen wollen. Während der Ausgangspunkt für jede Person unterschiedlich sein mag, begeben wir uns gemeinsam auf die Reise in die Zukunft mit kleineren und größeren Dingen, die uns Zufriedenheit, Freude und Energie geben.

METHODEN

Wir verwenden kreative und visuelle Methoden, mit denen Sie über Pro-Contra-Listen hinaus Ihre persönliche Zukunft entwickeln können. Dabei kann es auch vorkommen, dass wir etablierte Denkmuster weg- und hinter uns lassen, und mit Hilfe von Kreativitätstechniken aus Sackgassen herauskommen.

Wir schaffen Erlebnisse, geben Ideen Raum, die vermeintlich abwegig erscheinen, und bringen so z.T. unkonventionelle Ideen in Ihre Zukunft. Durch Empathie, Inspiration und Mitgestaltung werden Sie Ihre Ideen in den folgenden Wochen in Prototypen verwandeln, testen, modifizieren und optimieren.

ZIELE

Nach dem Workshop …

wissen Sie, wie Sie Ihren Tag strukturieren können, um besser und cleverer mit Ihrer Energie umzugehen (körperlich, geistig, emotional)
verstehen Sie, was Sie ausmacht und was Ihnen wichtig ist (z.B. mit Ihren Signaturstärken)
sind Sie für gesündere Gespräche mit sich selbst gerüstet
wissen Sie, wie Sie kleinere und größere Veränderungen in Ihr Leben und Ihre Karriere bringen können
sind Sie mehr in der Lage, Ihre Zukunft proaktiver zu gestalten

VORTEILE UND KOSTEN

1 Tag virtueller Workshop von 10 bis 17 Uhr über Zoom
27. November 2020 und 13. Januar 2021 auf Deutsch, 28. November 2020 und 14. Januar 2021 auf Englisch
1 Follow-up-Meeting über Zoom für 1,5 Stunden einige Wochen nach dem Kurs
Ein Modell, Methoden und insbesondere eine Denkweise, um in allen Lebensphasen mit Kreativität und Selbstvertrauen konstruktiv auf die Zukunft hinzuarbeiten
Eine entspannte und kreative Atmosphäre, auch und gerade mit Zoom
Vernetzung in Life Design Teams
Zertifikat der Universität St. Gallen
Dieser virtuelle Workshop ist kostenlos und nur für Personen gedacht, die aufgrund der Corona-Situation ihren Arbeitsplatz verloren haben

Registrieren Sie sich mit einer E-Mail an info@lifedesignlab.ch mit Ihren persönlichen Daten: Name und Familienname (für Ihr Zertifikat) und ein paar Zeilen über sich selbst (einschließlich, wenn Sie mögen, über Ihren Arbeitsbereich und Ihre aktuellen Herausforderungen).

WORKSHOP-Leiter

Prof. Dr. Sebastian Kernbach ist Assistenzprofessor und Gründer des Life Design Labs an der Universität St. Gallen. Er hat gerade sein neuestes Buch über Lebensgestaltung fertiggestellt und bietet Kurse wie „Life Design“, „Design Your Home Office“ und weitere an.

Er ist außerdem Visiting Fellow an der Stanford University, wo er "Research as Design" und "Creativity in Research Scholars" unterrichtet und am Stanford Life Design Studio ausgebildet wurde. Er hat mit Hunderten von Menschen am Thema Life Design gearbeitet und erforscht auch die Wirkweisen der Life Design Methode.

In seiner Freizeit fährt er gerne Ski, liest Designmagazine und hört Oldschool Hip Hop Musik. Derzeit arbeitet er an einer neuen Plattform für das Experimentieren von neuen Jobs und hofft, dass er viele Menschen in der Schweiz, in Deutschland, Südafrika, Stanford und im Rest der Welt dazu inspirieren kann, mehr von sich selbst in ihr Leben zu bringen.

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